欢迎光临江西明鑫赣南脐橙官网!
脐橙营养价值
您的位置:首页>脐橙营养价值

脐橙营养价值

联系我们

江西明鑫赣南脐橙

联系人:明先生
手 机:13755808821
电 话:13755808821
地 址:江西省赣州市上犹县

囤的脐橙吃完了吗?吃脐橙能美白防晒是不是真的?

发布时间:2022-03-15人气:61

冬天喜欢囤脐橙的小伙伴注意了,你的脐橙需要快点炫完啦,再放就影响口感了。有的人就会说了,还有那么多,怎么才能吃的完啊,没关系,今天我们就来告诉你。

冰糖炖橙子:【感冒、咳嗽吃冰糖炖梨、炖枇杷不管用的,赶紧来一发炖橙子。不严重时,吃一次就好了,家里有宝宝的,把方子收好,可以少受好多罪~】


【橙子炖银耳】 食材:橙子1个、银耳10g、冰糖适量


做法:


1)准备好所有材料


2)银耳泡发好,橙子切片备用


3)将橙子,银耳和冰糖放入炖盅


4)加入适量水


5)放入隔水炖中,设置2小时


6)最后出炉即可


【香橙牛奶蒸蛋】 原料:橙子2个、牛奶1杯、鹌鹑蛋5个、枸杞5粒、冰糖适量。做法:1、先将橙子洗净,放到案板上揉搓几下,便于果皮与果肉分离 2、把橙子切成两半,用不锈钢的汤匙挖出果肉,橙皮做出两个小碗  3、果肉切成小丁 4、鹌鹑蛋磕在碗里用筷子打散 5、把牛奶加热到30度左右 6、把牛奶蛋液装进橙皮做的小碗中,撒上果肉和泡过的枸杞,盖上保鲜膜,水开后放进 【秘制凉拌橙皮】 食材: 新奇士橙2个,柠檬1个,薄荷少许,糖1小勺,蜂蜜1茶勺,鱼露1汤勺,油辣椒1茶勺,白糖1小勺,橄榄油1汤勺 做法: 1. 薄荷浸泡10分钟洗净,橙子柠檬去皮榨汁,余下的橙子皮去白色筋膜,切丝,在沸水中焯1分钟后放入冰水中备用。 2. 将白糖,柠檬汁,蜂蜜,鱼露与红油混合在一起制成调味汁。 3. 找一个大碗,加入橙皮丝倒入少许调味汁,1大勺橙汁放入冰箱冰镇1小时

赣南脐橙图片1

【香橙排骨]】味道酸甜可口。排骨外酥里嫩。搭配青红椒,色彩上也能让人赏心悦目。孩子和女士一定都喜欢的漂亮菜。 酸酸甜甜,橙子入菜也很好吃。并且是热的,天冷吃也不怕冰凉。排骨腌渍后很入味,因为大火炸的所以里面的肉汁很多,一点也不干柴。因为瘦肉能补铁,并且维生素C可以促进铁吸收,所以这是一道孕妇补铁的菜。尤其是5——7个月的孕妇,可以多食用一些水果入菜的食物。

那么,吃脐橙能不能防晒呢?

橙子也属于感光水果之一。

所谓感光食物就是指含有感光因子的食物,这些食物可以直接或者间接地促进黑色素的生成,食用不当就会使肌肤更容易受到紫外线的侵害,导致晒黑、长斑等问题,而橙子虽然含有丰富的维生素C,食用可以美白养颜,但是却属于感光水果,所以想要美白的朋友们,最好选择晚上食用,只要减少日晒,就不容易晒黑了。所以不想被晒黑的小伙伴们,家里囤的脐橙吃起来,夏天我们要一起做晒不黑的小仙女。

赣南脐橙图片2

标签: